Càries dental: descobreix les causes i la millor prevenció

Càries dental: descobreix les causes i la millor prevenció

La càries dental és una de les afeccions més comunes i silencioses que afecta la salut bucodental de persones de totes les edats. Si no es detecta i tracta a temps, pot derivar en dolor, infeccions i fins i tot la pèrdua de la dent afectada.

A Sitges Clínica Dental a Manresa, l’ajudem a comprendre com es produeix, com prevenir-la i quan actuar.

Què és i com es forma la càries dental?

La càries dental és una malaltia multifactorial provocada per la desmineralització progressiva de l’esmalt dental a causa de l’acció dels bacteris presents a la boca.

Quan mengem aliments rics en sucres, la placa bacteriana que recobreix les dents transforma aquests sucres en àcids. Aquests àcids redueixen el pH de la boca per sota de 5,5, iniciant un procés de desmineralització de l’esmalt. Amb el temps, aquest procés forma solcs, esquerdes i cavitats que avancen cap a capes més profundes de la dent.

Si la càries no es tracta, pot arribar a afectar la dentina i la polpa dental, causant dolor intens i, en casos greus, la necessitat d’endodòncia o extracció.

Qui pot patir càries dental?

Tothom amb dents pot patir càries, però hi ha grups especialment vulnerables:

• Infants i adolescents: A causa d’una higiene oral incompleta i el consum freqüent de dolços o sucs.
• Adults: En especial aquells amb hàbits alimentaris rics en sucres o begudes àcides.
• Gent gran: Per la sequedat bucal (xerostomia), medicació o retracció de genives que exposa l’arrel dental.
• Persones amb brackets o pròtesis: Que dificulten una higiene bucal òptima.

També hi ha una predisposició genètica, així com condicions mèdiques que poden afavorir l’aparició de càries.

Com prevenir la càries dental? Estratègies efectives

La prevenció és la millor eina per evitar problemes majors. A continuació, et compartim els hàbits clau:

• Raspallar-se les dents dues vegades al dia, amb pasta fluorada i durant almenys dos minuts, utilitzant la tècnica correcta i un raspall adequat.
• Utilitzar fil dental o raspalls interdentals per netejar les zones entre dents, especialment si hi ha espais estrets o pròtesis.
• Reduir el consum de sucres lliures, especialment entre àpats i abans d’anar a dormir, ja que és quan la saliva redueix la seva acció protectora.
• Optar per una dieta equilibrada, rica en fruita, verdura, lactis naturals, llegums i aigua. Evitar els snacks freqüents o begudes carbonatades.
• Fer servir col·lutoris amb fluor o agents antibacterians, sempre sota recomanació professional.
• Fer revisions periòdiques cada 6 mesos per detectar lesions en fases inicials i aplicar tractaments preventius a temps.
• Aplicació de segelladors dentals en dents posteriors infantils per protegir les fissures de l’acumulació de bacteris.
• Evitar compartir coberts o utensilis amb infants per prevenir la transmissió de bacteris cariogènics.
• Mantenir una correcta hidratació, que afavoreix la producció de saliva, clau en la neutralització dels àcids bucals.

Símptomes comuns de la càries

Encara que en les fases inicials pot ser asimptomàtica, alguns signes d’alerta són:

• Taques blanques, marrons o negres a la superfície de les dents, que poden indicar zones de desmineralització o càries activa.
• Sensibilitat dental a aliments o begudes dolces, fredes o calentes, com a resposta de la dent exposada.
• Dolor o molèsties al mastegar, que poden augmentar amb la pressió.
• Alè desagradable persistent, provocat per bacteris acumulats en zones cariades.
• Cavitats visibles o petites esquerdes a la dent.
• Inflamació de les genives properes a la zona afectada, en casos més avançats.

Si nota algun d’aquests símptomes, consulti immediatament el seu dentista. La detecció precoç és clau per evitar complicacions.

Tractaments per a la càries dental

El tractament dependrà de la profunditat i extensió de la càries:

• Càries superficial: Eliminació de la lesió i obturació (empastament) amb composite estètic.
• Càries mitjana: En cas que arribi a la dentina, es fa una restauració més profunda.
• Càries avançada: Si arriba a la polpa dental, pot requerir endodòncia (tractament de nervi).
• Dents molt afectades: En casos extrems, pot ser necessària l’extracció i posterior col·locació d’un implant o pròtesi.

Càries dental: Preguntes freqüents (FAQ)

És possible revertir una càries? En fases molt inicials (taques blanques), es pot remineralitzar amb fluor i hàbits de cura.

Els nens poden tenir càries a les dents de llet? Sí. És fonamental tractar-les per evitar dolor, infeccions i problemes amb les dents definitives.

Quina pasta dental és la més adequada? Ha de contenir fluor (mínim 1.000 ppm per a nens, 1.450 ppm per a adults), segons l’edat.

Què és millor: raspall elèctric o manual? Tots dos són efectius si s’utilitzen correctament.

No esperi a sentir dolor. Prevenim la càries abans que sigui tard

La càries pot començar de forma silenciosa, però pot avançar ràpidament si no es detecta. Per això, és essencial fer revisions periòdiques amb el seu dentista de confiança.

Contacti amb Sitges Clínica Dental i sol·licita la seva revisió. Ens encarregarem de cuidar el seu somriure abans que apareguin complicacions.